心血管疾病患者注意腰、足保暖

  糖尿病、高血压属于心血管疾病的危险人群，冷热交替时节要警惕心绞痛和心肌梗塞的发生。有心脑血管病史的老年人也要特别注意，冠心病、心绞痛、高血压等是春天的易发病，老人一旦患上感冒，容易诱发这些病症。再者停暖后因为早晚温差大，也有可能诱发以上疾病的发作。每年3月份是心肌梗塞的一个发病高峰，因为天气忽冷忽热，常使原有冠心病患者病情加重或恶化。为此，这类患者需要格外注意。先要注意室内的保暖，尤其是足部和腰部的保暖，其次如身体出现不适应及早就医。

老人孩子注意及时增加衣服

   停止供暖后，家中的老人和孩子应及时增加衣服，要保证他们房间温度的稳定，如果室温低于16℃，可使用电暖气、电热毯等辅助设备增温，同时还要注意加强通风，调节房间湿度。

   老人尤其要重视腰部保暖，不妨在腰部垫个热水袋。早春季节，风比较大，孩子头、颈部的皮下脂肪较薄，容易受凉，因而不要过早摘掉帽子和围巾，否则会增加上呼吸道感染的几率。老人和小孩还应尽量增加室外活动，提高抵抗力，尽快适应室内外的温度。

天气干燥注意保湿防过敏

  此外，停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病多发。所以，停暖后除了要关注温度变化外，还应注重保持室内湿度。老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐，饮食方面应注意清淡为主。